Kundalini Yoga para Terceira Idade

As aulas para Terceira Idade são adaptadas às necessidades das pessoas que participam. São semelhantes às aulas para adultos, incluindo o trabalho de respiração, coluna, posturas, relaxamento e meditação. Kundalini Yoga prolonga a vitalidade, principalmente através dos exercícios respiratórios, mantém a mente em seu pleno funcionamento, especialmente através da prática de exercícios e meditações específicos, ajuda a manter a alegria de viver e desenvolve a conexão interna como fonte de energia e motivação.


Horário das aulas:
quinta feira: 15 horas

Aula experimental:
A aula experimental é importante para que o aluno vivencie a experiência. Ela custa 10,00, valor que doamos à instituição que cuida de crianças – Corassol. Ela deve ser agendada ou pelo telefone 3627.4400 ou pelo site.

Preço das aulas - mensalidade:
Preço normal: 90,00
Preços com desconto:
Plano trimestral – 84,00
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