Kundalini Yoga e o som celestial dos mantras que abrem a nossa comunicação com nosso Ser
O som é uma parte fundamental numa aula de Kundalini Yoga e, confesso, foi o que me encantou quando fiz minha primeira prática. Já conhecia e praticava Hatha Yoga, mas, ao ouvir o som de Ardas, da Crimson Collection, a harpa e a voz pareciam me levar a um reino celestial de paz e harmonia (eu estava precisando muito deste espaço e ele estava disponível ali, no momento, e na Terra!). Mais tarde um pouco, fui convidada para uma Sadhana, a nossa disciplina matinal - uma experiên
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