O som é uma parte fundamental numa aula de Kundalini Yoga e, confesso, foi o que me encantou quando fiz minha primeira prática. Já conhecia e praticava Hatha Yoga, mas, ao ouvir o som de Ardas, da Crimson Collection, a harpa e a voz pareciam me levar a um reino celesti...

Fonte: News from KRI – abril/19 www.kundaliniresearchinstitute.org
Tradução: Lais Guru Suroop Kaur

    Quando praticamos Kundalni Yoga, nós sempre cobrimos a cabeça com um tecido natural, como o algodão. Pode ser uma bandana, um gorro, um xale, um turbante ou qualquer e...

      "O tempo passa rapidamente e em sua passagem vão ocorrendo transformações: da juventude para velhice, da saúde para doença, da vida para morte. É preciso enxergar nas estações do ano ensinamentos para transformação construtiva da doença para saúde, da velhice par...