Tratamento da Insônia - Plantas Medicinais
Um dos atos mais importantes para o ser humano, o dormir, está se tornando um grande problema para a sociedade atual. Parece simples...
Dormir bem para acordar melhor!
Dormir bem é um requisito básico para a manutenção de nossa saúde física e mental. Uma noite de sono tranqüilo nos faz sentir...
Mulher: a Ashtabhuja
Fonte: www.3ho.org – Yogic Living – março.2018 Tradução: Guru Suroop Kaur Um dos arquétipos mais poderosos que Yogi Bhajan compartilhou...
Culinária Terapêutica - Alimentos Satívicos para Meditação e Limpeza
Alimentos Satívicos para Meditação e Limpeza por Deva Khalsa- www.3ho.org – Yogic Living traduzido por Guru Suroop Kaur Ayurveda é a...
Culinária Terapêutica - Dieta Número Um
Introdução Por Lais Guru Suroop Kaur A dieta, apresentada neste interessante artigo de Kirpal Singh, seria, talvez, a primeira que...
Culinária Terapêutica - Comer Devagar
O que comer é muito importante e pode, sem dúvida, nos ajudar a manter a boa saúde. Yogi Bhajan nos diz que o alimento é nosso primeiro...
Culinária Terapêutica - Bardana
A bardana, também chamada gobô, é muito utilizada na culinária japonesa e pouco conhecida na culinária brasileira. O chá da raiz tem...
Culinária Terapêutica - Beterraba
Por Laís Guru Suroop Kaur Dentro dos ensinamentos de Yogi Bhajan, a beterraba é um alimento importante para a manutenção da saúde, por...